麻将胡了今天，正值换季，天色乍寒乍热，不少同伴映现了咳嗽、咽痛等题目，多喝水也没见好。

　　枇杷秋季蕴蕾果木，冬天着花，春来结子，夏初成熟，承接了一年四时的雨露，被表扬为果木中独备四季之气者。

　　枇杷果性凉、味甘酸，能润肺止咳、生津止渴果木、和胃降逆果木，可治咳嗽、吐血、燥热等症果木。

　　《本经逢原》云：“枇杷味甘色黄，为脾家果。然必极熟，乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸，力能帮肝伐脾，食之令人中满泄泻。其叶气息俱薄，故入肺胃二经，治夏月伤暑气逆最良果木。近世治劳嗽无不必之，盖取其和胃下气，气下则火降痰消，胃和则呕定哕止。”

　　《随息居饮食谱》云：“枇杷甘平润肺，涤热生津。以大而纯甘、独核者良。多食帮湿生痰，脾虚滑泻者忌之。蜜饯、糟收，能够藏久。”

　　枇杷果中含有的维生素A和维生素P有帮于防止高血压、脑梗死等心脑血管疾病。

　　做法：将枇杷果洗净去皮去核切成幼粒，银耳用凉水泡开撕成幼块，百合洗净备用。锅中出席适量净水煮开，然后放入百合、银耳，文火煮30分钟后出席枇杷果粒和少量冰糖，煮15分钟即可。

　　由于枇杷中含有较高的铁元素，正在剥完枇杷后，跟着枇杷汁液的敏捷氧化果木，指甲也随之展示出焦黄的色彩。

　　值得留神的是，枇杷果性微寒，脾胃虚寒者不行多吃，免得酿成腹痛等消化道不适麻将胡了。麻将胡了果木润肺护嗓这种应季幼果该当吃一吃